“健康知識普及行動”主要包括行動目標、個人和家庭行動、社會和政府行動三個方面的內容，簡化一下可以用“1277”來概括。
“1”是指一項結果性指標
把居民健康素養水平作為行動效果的指標，目的就是提高公民的健康素養水平。普及健康知識，提高全民健康素養水平是提高全民健康水平最根本、最經濟、最有效的措施之一，當前我國居民的健康素養水平和過去相比已有較大的提升，但水平仍然不高，還有很大的提升空間。2017年居民健康素養監測水平表示，全國平均值是14.18%。行動目標規定，到2022年和2030年，全國居民健康素養水平要分別不低于22%和30%。并且，對其中的基本知識和理念素養水平、健康生活方式和行為素養水平、基本技能素養水平都有相應的目標要求。
“2”是指兩項約束性指標 一是建立并完善國家級、省級兩級健康科普專家庫和國家級健康科普資源庫，構建健康科普知識發布和傳播機制。
二是建立醫療機構和醫務人員開展健康教育和健康促進的績效考核機制。
個人和家庭的7方面行動
◆ 一是正確認識健康
每個人是自己健康的第一責任人，提倡主動學習健康知識，養成健康生活方式，自覺維護和促進自身健康，理解生老病死的自然規律，了解醫療技術的局限性，尊重醫學和醫務人員，共同應對健康問題。
◆ 二是養成健康文明的生活方式
注重飲食有節、起居有常、動靜結合、心態平和、講究衛生、積極參加健康有益的文體活動和社會活動。
◆ 三是關注健康信息
學習、了解、掌握、應用《中國公民健康素養——基本知識與技能》和中醫養生保健知識。遇到健康問題時，積極主動獲取健康相關信息。提高理解、甄別、應用健康信息的能力，優先選擇從衛生健康行政部門等政府部門及醫療衛生專業機構等正規途徑獲取健康知識。
◆ 四是掌握必備的健康技能
包括在平時和緊急時刻所需要掌握的健康技能。
◆ 五是科學就醫
早診斷、早治療，選擇合適的醫療機構就醫，不相信“神醫”“神藥”。
◆ 六是合理用藥
遵醫囑按時、按量使用藥物，用藥過程中如有不適，及時咨詢醫生或藥師。
◆ 七是營造健康家庭環境
家庭成員要主動學習健康知識，成員之間要互相提醒、互相幫助，鄰里要和睦。
社會和政府的7方面行動
▲ 一、建立并完善“健康科普兩庫一機制”。媒體要從相應的專家庫中選擇邀請專家來參加健康科普活動，加強對健康教育內容的指導和監督，對于出現問題較多的健康信息平臺，要依法依規，勒令整改，直至關停。但我們的目標不是關停，是希望通過有效的監督、整改，讓這些平臺都能對傳播健康知識發揮積極的、科學的、準確的、正面的作用。對于科學性強、傳播效果好的健康信息要予以推廣，對于傳播范圍廣、對公眾健康危害大的虛假信息堅決予以澄清和糾正。
▲ 二、醫務人員掌握與崗位相適應的健康科普知識，并且在診療活動中能夠主動去提供健康指導。
▲ 三、指導鼓勵醫療衛生機構和醫務人員開展健康促進與教育的激勵約束機制，調動醫務人員參與健康促進與教育工作的積極性。
▲ 四、鼓勵扶持中央廣電總臺和各級電視臺、電臺在條件成熟的情況下開辦優質健康科普節目，報刊要推出一批健康專欄，在各媒體平臺上，推動“互聯網+精準健康科普”。
▲ 五、動員更多社會力量參與健康知識普及工作，鼓勵衛生健康行業學會、協會，社區和單位組織健康傳播活動。
▲ 六、開發推廣健康適宜技術和支持工具，鼓勵研發和推廣健康管理類、人工智能和可穿戴設備，用大數據提高大眾自我健康管理能力。
▲ 七、開展健康促進縣區建設。2014年以來，以縣區作為一個小細胞，我們在推行、推進將健康融入所有政策的工作，在全國受到廣泛歡迎，很多貧困地區都積極參與到健康促進縣區的建設當中來。
健康中國行動，僅僅是心動還不夠，還要有行動，希望每個人都成為“健康知識普及行動”的倡導者、傳播者、實踐者，最后也會成為受益者。
( 來源：國家衛生健康委網站 )
